323499_Walter.Wang 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

6.5 km | 00:32:00 | 04:55/km

日期: 2018-05-18 23:18 - 地點: 汐止運動中心 - 天氣: 熱死了⋯⋯ - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'47" / 04'55" / 04'36" / 04'44" / 04'50" / 04'54" / 04'30" /

台北市

323499_Walter.Wang

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基本訓練

5月累積里程 : 148.37 km

美津濃不知累積 : 236.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

636797_Erin Lin, 閃閃和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'55"	00:10'42"
3	04'36"	00:15'18"
4	04'44"	00:20'02"
5	04'50"	00:24'52"
6	04'54"	00:29'46"
6.5	04'31"	00:32'01"

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朋友動態

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