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13.0 km | 01:37:55 | 07:31/km 日期: 2018-05-20 06:30 - 總爬升: 302 m - 地點: 南投坪頂神木 - 天氣: 熱 - 平均心率: 180 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17) Pace: 06'49" / 06'01" / 07'03" / 06'14" / 08'04" / 11'02" / 10'53" / 06'36" / 06'42" / 07'09" / 06'15" / 06'40" / 08'26" / 00'00" /
· 留言 · 留言 · 留言 應蘇阿姨之約 ,去南投團訓 ,天啊 ,我好弱哦 ,12變13km .六分速我都沒練習 ,喘又右肚痛 ,要再多練練 ,這裡高手如雲啊 !不用報名費 ,又有的吃 炒麵 肉羹…冷泡茶 ,冰豆漿 ,仙草 ,啤酒 !還送毛巾跟涼感巾 ,很澎派 !
5月累積里程 : 76.03 km Brooks Pure Cadence6 累積 : 1495.6 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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