海強 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

海強新北市
ID 32488

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2.8 km | 00:36:42 | 13:17/km

日期: 2018-05-09 20:44 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'16" / 11'52" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'11"

(13'11")

13'12" (+01'16")

997 / 997

2

12'11"

(25'22")

11'56"

1019 / 2017

3

10'36"

(35'58")

13'52" (+01'56")

763 / 2781

5月累積里程 : 120.44 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	11'52"	00:25'08"
2.8	14'15"	00:35'58"

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