5.0 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2018-05-20 11:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'28" / 06'04" / 06'05" / 05'43" / 05'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 217 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 06'05" | 00:18'37" |
| 4 | 05'43" | 00:24'20" |
| 5 | 05'59" | 00:30'19" |
| 5.0 | 06'31" | 00:30'37" |
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