4.0 km | 00:31:13 | 07:45/km日期: 2018-05-23 18:59 - 地點: 梧棲體育場 - 平均心率: 122 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'12" / 07'40" / 08'41" / 07'42" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'37") | 20 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
302.53 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
886.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'40" | 00:15'52" |
| 3 | 08'41" | 00:24'33" |
| 4 | 07'42" | 00:32'15" |
| 4.0 | 07'59" | 00:32'25" |
留言 
