8.6 km | 01:15:12 | 08:43/km日期: 2018-05-15 20:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 06'18" / 08'15" / 07'45" / 08'35" / 08'24" / 05'29" / 05'45" / 43'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'40" (+26'11") | 623 / 8623 |
| 10 | | 02:23'42" (+18'13") | 0 / 8624 |
| 11 | | 45'03" (+39'34") | 1 / 8625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'18" | 00:11'49" |
| 3 | 08'15" | 00:20'04" |
| 4 | 07'45" | 00:27'49" |
| 5 | 08'35" | 00:36'24" |
| 6 | 08'24" | 00:44'48" |
| 7 | 05'29" | 00:50'17" |
| 8 | 05'45" | 00:56'02" |
| 8.6 | 43'46" | 01:23'25" |
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