5.1 km | 00:38:49 | 07:35/km日期: 2018-05-26 07:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'54" / 07'20" / 08'07" / 07'38" / 06'44" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+02'37") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'20" | 00:15'14" |
| 3 | 08'07" | 00:23'21" |
| 4 | 07'38" | 00:30'59" |
| 5 | 06'44" | 00:37'43" |
| 5.1 | 09'21" | 00:38'49" |
ricky tseng 說推
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