Harry 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Harry 新北市
ID 3411

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5.0 km | 00:35:48 | 07:07/km

日期: 2018-05-30 21:20 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'54" / 07'05" / 07'12" / 06'30" / 228'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'42" (+01'05")

964 / 964

2

07'12"

(14'38")

07'10" (+00'33")

1003 / 1967

3

07'08"

(21'46")

07'10" (+00'33")

995 / 2963

4

06'45"

(28'31")

06'37"

1017 / 3980

5

06'56"

(35'27")

06'56" (+00'19")

998 / 4979

6

00'05"

(35'32")

05'34"

14 / 4994

5月累積里程 : 27.15 km

ASICS FF Blast 累積 : 557.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Elaine 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'05"	00:14'59"
3	07'12"	00:22'11"
4	06'30"	00:28'41"
5.0	06'39"	00:35'32"

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