洪旭辰 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪旭辰基隆
ID 336751

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3.0 km | 00:26:26 | 08:56/km

日期: 2018-05-26 07:14 - 地點: 福安宮~千年大榕樹 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'35" / 11'58" / 07'12" /

跑完405高地回來吃西瓜再補3K

5月累積里程 : 139.78 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1922.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

江鼎國, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	11'58"	00:19'33"
3.0	07'12"	00:26'26"

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