9.0 km | 00:53:33 | 05:55/km日期: 2018-05-30 21:55 - 地點: 老地方 - 天氣: 還是悶熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 06'05" / 06'01" / 05'59" / 06'03" / 05'40" / 05'34" / 05'41" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'22") | 27 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 06'01" | 00:18'39" |
| 4 | 05'59" | 00:24'38" |
| 5 | 06'03" | 00:30'41" |
| 6 | 05'40" | 00:36'21" |
| 7 | 05'34" | 00:41'55" |
| 8 | 05'41" | 00:47'36" |
| 9 | 05'45" | 00:53'21" |
| 9.0 | 07'11" | 00:53'33" |
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