籃振平 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km

日期: 2014-02-20 14:40 - 地點: 大內山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal

今天再度測試運動手錶，昨天沒開啟GPS，誤差值很大，10km與實際多了100多m，而今天則開啟GPS……準確度很高(因為之前多次用Note1手機gps與汽車測距……)，所以對它稍有信心了，爾後會常戴著這隻錶到處跑，不用再侷限跑固定路線了……因為週日還要參加旗山馬(因為下週有南科全馬，所以旗山馬只跑半馬，以調節體能)……所以今天還是輕鬆跑(因為腿部乳酸尚未排盡……)

2月累積里程 : 244.63 km

手動上傳 | 10 years ago

姚鴻文/123馬, 霱兒和其他 45 人說推

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觀看另 1 則留言

籃振平還是不懂！因我鄉下沒電腦！只能用手動……

2014-02-20 21:27 ·

籃振平終於知道你說的上傳MW,可以做公益了……感謝！但至今我還學不會40E上傳MW的方法……，今天跑旗山馬連開機都開錯了，也不可能停下來重新計算……只好盡力跑了……

2014-02-23 17:43 ·

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