10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km日期: 2018-03-06 20:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'36" / 06'13" / 06'26" / 06'07" / 06'05" / 06'01" / 05'48" / 05'51" / 05'43" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 1008 / 1008 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'32" (+00'51") | 1008 / 2017 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'29") | 1003 / 3020 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'24" (+00'43") | 1004 / 4025 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'07" (+00'26") | 1004 / 5029 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'03" (+00'22") | 1008 / 6037 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1008 / 7046 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 1003 / 8049 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'47" (+00'06") | 1006 / 9056 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'41" | 1004 / 10061 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'36" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 06'26" | 00:25'34" |
| 5 | 06'07" | 00:31'41" |
| 6 | 06'05" | 00:37'46" |
| 7 | 06'01" | 00:43'47" |
| 8 | 05'48" | 00:49'35" |
| 9 | 05'51" | 00:55'26" |
| 10 | 05'43" | 01:01'09" |
| 10.0 | 07'14" | 01:01'19" |
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