Sailer Liu 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
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7.1 km | 00:51:47 | 07:18/km

日期: 2018-06-01 05:01 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 07'10" / 07'15" / 07'04" / 07'14" / 07'41" / 07'07" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59"

998 / 998

2

07'10"

(14'09")

07'10" (+00'11")

998 / 1997

3

07'15"

(21'24")

07'15" (+00'16")

998 / 2996

4

07'10"

(28'34")

07'07" (+00'08")

1004 / 4001

5

07'14"

(35'48")

07'11" (+00'12")

1005 / 5006

展開計圈分析

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越野新鞋試跑……

6月累積里程 : 175.73 km

INOV RACEULTRA290 累積 : 125.0 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Robert Bai, Simon Yu 和其他 8 人說推

·

Hsing Kuo 早安運動愉快

2018-06-01 06:26 ·

Ming Yeh 運動愉快。恭喜6月開張。

2018-06-01 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'10"	00:14'15"
3	07'15"	00:21'30"
4	07'04"	00:28'34"
5	07'14"	00:35'48"
6	07'41"	00:43'29"
7	07'07"	00:50'36"
7.1	09'34"	00:51'22"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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