Peter Chen 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
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16.7 km | 01:29:44 | 05:21/km

日期: 2014-02-22 14:13 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'04" / 04'56" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 05'32" / 05'12" / 05'24" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'52" / 05'16" / 06'00" / 05'28" / 05'20" / 05'27" /

久沒練MAF果然是退步了....

2月累積里程 : 184.81 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'56"	00:10'00"
3	05'04"	00:15'04"
4	05'16"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'32"	00:31'00"
7	05'12"	00:36'12"
8	05'24"	00:41'36"
9	05'36"	00:47'12"
10	05'24"	00:52'36"
11	05'12"	00:57'48"
12	05'52"	01:03'40"
13	05'16"	01:08'56"
14	06'00"	01:14'56"
15	05'28"	01:20'24"
16	05'20"	01:25'44"
16.7	05'27"	01:29'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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