Neil Wang 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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11.3 km | 01:07:04 | 05:56/km

日期: 2014-02-20 20:17 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'32" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 04'48" / 06'04" / 06'16" / 06'04" /

2月累積里程 : 152.36 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡呈祥, 葉丰（赤客）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'32"	00:18'40"
4	06'00"	00:24'40"
5	05'52"	00:30'32"
6	06'00"	00:36'32"
7	05'52"	00:42'24"
8	05'48"	00:48'12"
9	04'48"	00:53'00"
10	06'04"	00:59'04"
11	06'16"	01:05'20"
11.3	06'03"	01:07'04"

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成績 : 01:07:05

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