paul 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

paul 台北市
ID 301845

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2.2 km | 00:12:02 | 05:31/km

日期: 2018-06-06 10:38 - 地點: 淡水 - 天氣: 熱 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'14" / 05'26" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13"

1000 / 1000

2

05'26"

(10'40")

05'26" (+00'13")

1000 / 2000

3

01'21"

(12'01")

07'27" (+02'14")

182 / 2182

鄉林山海匯路跑

6月累積里程 : 116.41 km

mizuno Hitogami2 累積 : 773.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Stanely, Perry 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'26"	00:10'40"
2.2	07'29"	00:12'02"

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朋友動態

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