14.1 km | 01:10:49 | 05:00/km日期: 2014-02-19 18:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'08" / 05'00" / 04'48" / 04'48" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 05'16" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'36") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'53" (+00'13") | 4998 / 9998 |
| 3 | | 04'40" | 3466 / 13464 |
| 4 | | 05'59" (+01'19") | 629 / 14093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'12" | 00:16'00" |
| 4 | 05'08" | 00:21'08" |
| 5 | 05'04" | 00:26'12" |
| 6 | 05'08" | 00:31'20" |
| 7 | 05'00" | 00:36'20" |
| 8 | 04'48" | 00:41'08" |
| 9 | 04'48" | 00:45'56" |
| 10 | 04'40" | 00:50'36" |
| 11 | 04'44" | 00:55'20" |
| 12 | 04'40" | 01:00'00" |
| 13 | 04'36" | 01:04'36" |
| 14 | 05'16" | 01:09'52" |
| 14.1 | 07'53" | 01:10'36" |
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