joshua 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.1 km | 00:44:05 | 08:34/km

日期: 2014-02-22 18:23 - 地點: 大直中山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'10" / 08'30" / 08'40" / 08'40" / 08'55" / 08'16" /

2月累積里程 : 109.17 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部), 王同安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'30"	00:16'40"
3	08'40"	00:25'20"
4	08'40"	00:34'00"
5	08'55"	00:42'55"
5.1	08'14"	00:44'05"

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成績 : 01:07:05

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