3.6 km | 00:36:47 | 10:17/km日期: 2018-06-12 19:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'37" / 09'39" / 11'55" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'03" (+08'29") | 573 / 3573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 09'39" | 00:14'16" |
| 3 | 11'55" | 00:26'11" |
| 3.6 | 15'01" | 00:34'48" |
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