陳正仁 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳正仁台中
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9.6 km | 00:54:48 | 05:43/km

日期: 2014-02-27 21:59 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 06'19" /

2月累積里程 : 140.08 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 865.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴松村, 周震和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'36"	00:16'32"
4	05'28"	00:22'00"
5	05'32"	00:27'32"
6	05'52"	00:33'24"
7	06'00"	00:39'24"
8	05'48"	00:45'12"
9	06'00"	00:51'12"
9.6	06'19"	00:54'48"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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