劉昆遠 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉昆遠苗栗
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8.5 km | 00:54:13 | 06:21/km

日期: 2014-02-25 19:02 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 05'42" / 05'51" / 06'40" / 06'24" / 06'12" / 06'54" / 06'21" / 06'33" / 06'48" /

2月累積里程 : 180.64 km

長毛累積 : 432.1 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

雞小蛋, sunny甄和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'51"	00:11'33"
3	06'40"	00:18'13"
4	06'24"	00:24'37"
5	06'12"	00:30'49"
6	06'54"	00:37'43"
7	06'21"	00:44'04"
8	06'33"	00:50'37"
8.5	06'47"	00:54'13"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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