9.1 km | 00:41:46 | 04:36/km日期: 2018-06-12 05:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'18" / 05'00" / 04'58" / 04'48" / 04'38" / 04'17" / 04'17" / 04'09" / 04'09" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'45" | 53 / 9053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 248.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 04'58" | 00:15'16" |
| 4 | 04'48" | 00:20'04" |
| 5 | 04'38" | 00:24'42" |
| 6 | 04'17" | 00:28'59" |
| 7 | 04'17" | 00:33'16" |
| 8 | 04'09" | 00:37'25" |
| 9 | 04'09" | 00:41'34" |
| 9.1 | 03'44" | 00:41'46" |
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