Jun 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jun 新竹
ID 311914

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4.0 km | 00:16:30 | 04:07/km

日期: 2018-06-13 17:48 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'01" / 03'44" / 03'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'57"

(03'57")

03'58" (+00'21")

991 / 991

2

03'45"

(07'42")

03'44" (+00'07")

1003 / 1995

3

03'39"

(11'21")

03'37"

1006 / 3001

4

03'50"

(15'11")

03'52" (+00'15")

988 / 3989

6月累積里程 : 22.38 km

MIZUNO WAVE 累積 : 92.2 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

Mint Black, 鄧武威和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	03'44"	00:07'45"
3	03'36"	00:11'21"
4.0	03'50"	00:15'11"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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