阿綸 2012/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿綸雲林
ID 6725

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7.0 km | 00:35:07 | 05:01/km

日期: 2012-11-05 16:43 - 地點: 雲林科技大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'39" / 04'26" / 04'34" / 04'33" / 04'34" / 04'25" / 00'00" /

11月累積里程 : 115.09 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

邱爸, EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'26"	00:09'05"
3	04'34"	00:13'39"
4	04'33"	00:18'12"
5	04'34"	00:22'46"
6	04'25"	00:27'11"
7.0	07'58"	00:35'07"

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