11.4 km | 01:11:03 | 06:12/km日期: 2014-02-25 19:07 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 平均心率: 150 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 06'05" / 05'59" / 06'16" / 06'20" / 06'03" / 05'48" / 06'17" / 06'19" / 06'19" / 06'27" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.69 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1304.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 06'16" | 00:24'34" |
| 5 | 06'20" | 00:30'54" |
| 6 | 06'03" | 00:36'57" |
| 7 | 05'48" | 00:42'45" |
| 8 | 06'17" | 00:49'02" |
| 9 | 06'19" | 00:55'21" |
| 10 | 06'19" | 01:01'40" |
| 11 | 06'27" | 01:08'07" |
| 11.4 | 06'38" | 01:11'03" |
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