15.1 km | 01:43:01 | 06:48/km日期: 2018-06-17 05:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'55" / 06'38" / 06'37" / 06'30" / 06'30" / 06'22" / 06'30" / 06'26" / 06'30" / 06'28" / 06'33" / 06'28" / 06'28" / 06'35" / 06'31" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'54" (+03'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 11000 |
12 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 13000 |
14 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 14000 |
15 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 15000 |
16 | | 14'23" (+08'01") | 139 / 15139 |
台北市John Chen
喔嗨優……
大家早安………
今早的太陽公公努力的在撥雲現日Y ………( ´∀`)
時兒躲在雲朵背後,時兒跳出來跟大家說『Hollow』,
讓我膽戰心驚………,我不想被『烤乳豬』………(゜o゜)
你還是先不用出場好了………
練完,趕快下跑道去………
......….............................
昨天完成第二階段目標,
今天朝第三階段挑戰……………(๑•̀ㅁ•́๑)✧