Eric Chiu 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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8.1 km | 00:53:56 | 06:39/km

日期: 2018-06-21 06:38 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 430 Cal

Pace: 07'13" / 06'42" / 06'46" / 06'22" / 06'25" / 06'44" / 06'09" / 06'50" / 07'08" /

6月累積里程 : 153.12 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2306.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉明華, 張寶樹和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'42"	00:13'55"
3	06'46"	00:20'41"
4	06'22"	00:27'03"
5	06'25"	00:33'28"
6	06'44"	00:40'12"
7	06'09"	00:46'21"
8	06'50"	00:53'11"
8.1	07'06"	00:53'56"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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