11.5 km | 01:21:11 | 07:03/km日期: 2018-06-22 04:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 13954 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 06'05" / 09'02" / 06'00" / 06'06" / 07'50" / 07'14" / 07'41" / 06'49" / 07'10" / 07'28" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1007 / 1007 | 167 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1007 / 2015 | 169 / 97 |
| 3 | | 08'57" (+03'06") | 1003 / 3018 | 201 / 55 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1011 / 4029 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1007 / 5036 | 169 / 97 |
| 6 | | 07'45" (+01'54") | 1002 / 6038 | 169 / 76 |
| 7 | | 07'12" (+01'21") | 1003 / 7042 | 166 / 83 |
| 8 | | 07'43" (+01'52") | 1003 / 8045 | 164 / 78 |
| 9 | | 06'46" (+00'55") | 1006 / 9052 | 168 / 87 |
| 10 | | 07'09" (+01'18") | 1001 / 10054 | 168 / 83 |
| 11 | | 07'25" (+01'34") | 1006 / 11060 | 167 / 80 |
| 12 | | 07'35" (+01'44") | 507 / 11568 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.28 km 
母子鱷魚 MIT三代正宗路跑氣墊拖\\n 累積 :
94.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'05" | 00:11'55" |
| 3 | 09'02" | 00:20'57" |
| 4 | 06'00" | 00:26'57" |
| 5 | 06'06" | 00:33'03" |
| 6 | 07'50" | 00:40'53" |
| 7 | 07'14" | 00:48'07" |
| 8 | 07'41" | 00:55'48" |
| 9 | 06'49" | 01:02'37" |
| 10 | 07'10" | 01:09'47" |
| 11 | 07'28" | 01:17'15" |
| 11.5 | 07'45" | 01:21'11" |
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