3.5 km | 00:22:23 | 06:19/km日期: 2018-06-23 08:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4046 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 06'15" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1008 / 2008 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'43" | 1008 / 3017 | 179 / 97 |
| 4 | | 06'38" (+00'55") | 540 / 3557 | 184 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7953.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 05'49" | 00:18'47" |
| 3.5 | 06'39" | 00:22'23" |
留言 
