10.5 km | 01:30:20 | 08:35/km日期: 2018-06-27 05:04 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'10" / 06'33" / 06'35" / 11'54" / 10'46" / 14'55" / 09'05" / 06'20" / 06'42" / 06'23" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'56" (+08'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" | 506 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'33" | 00:14'43" |
| 3 | 06'35" | 00:21'18" |
| 4 | 11'54" | 00:33'12" |
| 5 | 10'46" | 00:43'58" |
| 6 | 14'55" | 00:58'53" |
| 7 | 09'05" | 01:07'58" |
| 8 | 06'20" | 01:14'18" |
| 9 | 06'42" | 01:21'00" |
| 10 | 06'23" | 01:27'23" |
| 10.5 | 05'53" | 01:30'22" |
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