3.0 km | 00:14:56 | 04:56/km日期: 2018-06-27 18:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2842 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 04'40" / 04'33" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'05") | 1002 / 1002 | 187 / 95 |
| 2 | | 04'38" (+00'07") | 1004 / 2006 | 193 / 111 |
| 3 | | 04'31" | 1003 / 3010 | 190 / 115 |
| 4 | | 03'54" | 25 / 3036 | 180 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'40" | 00:10'16" |
| 3 | 04'33" | 00:14'49" |
| 3.0 | 04'33" | 00:14'56" |
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