3.5 km | 00:24:00 | 06:54/km日期: 2018-06-26 19:16 - 平均心率: 180 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 11'47" / 06'33" / 07'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'09") | 473 / 3473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 06'33" | 00:18'20" |
| 3 | 07'07" | 00:25'27" |
| 3.5 | 07'42" | 00:29'06" |
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