7.3 km | 00:42:55 | 05:53/km日期: 2018-06-20 18:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7468 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'06" / 06'05" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'18" / 05'07" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+03'00") | 1003 / 1003 | 167 / 74 |
| 2 | | 06'01" (+00'56") | 1008 / 2012 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1006 / 3019 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4019 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'20") | 1004 / 5023 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 6025 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'05" | 1005 / 7030 | 177 / 110 |
| 8 | | 06'59" (+01'54") | 292 / 7323 | 190 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'05" | 00:14'11" |
| 3 | 05'25" | 00:19'36" |
| 4 | 05'23" | 00:24'59" |
| 5 | 05'27" | 00:30'26" |
| 6 | 05'18" | 00:35'44" |
| 7 | 05'07" | 00:40'51" |
| 7.3 | 07'03" | 00:42'55" |
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