7.0 km | 00:41:12 | 05:52/km日期: 2018-06-30 07:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 05'48" / 06'08" / 06'13" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1007 / 1007 | 196 / 87 |
| 2 | | 05'33" | 1009 / 2017 | 201 / 89 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1005 / 3022 | 196 / 90 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 4025 | 195 / 88 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1008 / 5033 | 193 / 89 |
| 6 | | 06'03" (+00'30") | 1003 / 6036 | 191 / 86 |
| 7 | | 06'14" (+00'41") | 1006 / 7042 | 191 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 05'46" | 00:22'53" |
| 5 | 05'48" | 00:28'41" |
| 6 | 06'08" | 00:34'49" |
| 7 | 06'13" | 00:41'02" |
| 7.0 | 11'29" | 00:41'12" |
留言 
展開計圈分析
