@@ 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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5.4 km | 00:27:50 | 05:11/km

日期: 2014-02-28 22:05 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'15" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 04'41" / 05'40" /

整整一個月沒來這裡跑，回來找一下感覺

2月累積里程 : 150.98 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 SW WHITE 累積 : 685.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Joe 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'13"	00:10'28"
3	05'20"	00:15'48"
4	05'20"	00:21'08"
5	04'41"	00:25'49"
5.4	05'40"	00:27'50"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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