7.7 km | 00:46:11 | 05:58/km日期: 2018-07-03 19:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 05'38" / 05'55" / 05'54" / 05'50" / 05'58" / 05'55" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'30") | 735 / 7735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'38" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'50" | 00:29'35" |
| 6 | 05'58" | 00:35'33" |
| 7 | 05'55" | 00:41'28" |
| 7.7 | 06'07" | 00:45'58" |
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