3.8 km | 00:23:21 | 06:04/km日期: 2018-07-04 07:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4240 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'07" / 05'52" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'35") | 1002 / 1002 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1002 / 2005 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'49" | 1006 / 3012 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 839 / 3852 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.30 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7955.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'07" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 3.8 | 05'53" | 00:23'21" |
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