6.3 km | 00:37:06 | 05:51/km日期: 2018-07-04 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'18" / 07'08" / 07'15" / 07'37" / 03'56" / 07'06" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+11'32") | 304 / 1304 |
| 3 | | 03'21" (+00'03") | 1019 / 2323 |
| 4 | | 15'13" (+11'55") | 329 / 2653 |
| 5 | | 03'22" (+00'04") | 1021 / 3674 |
| 6 | | 19'35" (+16'17") | 257 / 3931 |
| 7 | | 03'23" (+00'05") | 1016 / 4948 |
| 8 | | 15'42" (+12'24") | 350 / 5299 |
| 9 | | 03'19" (+00'01") | 1030 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 07'08" | 00:10'26" |
| 3 | 07'15" | 00:17'41" |
| 4 | 07'37" | 00:25'18" |
| 5 | 03'56" | 00:29'14" |
| 6 | 07'06" | 00:36'20" |
| 6.3 | 03'14" | 00:37'24" |
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