Billy小子 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Billy小子新北市
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2.4 km | 00:27:23 | 11:15/km

日期: 2014-03-04 14:22 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99%

Pace: 08'36" / 13'47" / 11'36" /

3月累積里程 : 102.03 km

NIKE LUNARGLIDE+ 5 Black/Summit White-Volt 累積 : 353.0 km

Android - Sony Ericsson MT11i 上傳 | 10 years ago

伊林, 黃琦淨和其他 67 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	13'47"	00:22'23"
2.4	11'34"	00:27'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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