游明梯 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

游明梯桃園
ID 293967

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5.9 km | 00:38:43 | 06:31/km

日期: 2018-07-15 04:54 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'14" / 06'04" / 06'27" / 06'37" / 06'35" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'03")

994 / 994

2

06'10"

(12'18")

06'07"

1007 / 2002

3

06'27"

(18'45")

06'22" (+00'15")

1011 / 3013

4

06'37"

(25'22")

06'36" (+00'29")

1000 / 4013

5

06'35"

(31'57")

06'37" (+00'30")

992 / 5006

6

06'36"

(38'33")

07'04" (+00'57")

932 / 5938

睡不著😂😂😂

7月累積里程 : 54.26 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

蔡水發, jacky 和其他 5 人說推

·

猛禽旺仔🌸 早安安💃🏻💦💃🏻💦
運動愉快
星期日開心🌸🌟🌈🌟

2018-07-15 12:10 ·

1 個人推

游明梯午安謝謝
假日愉快

2018-07-15 12:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	06'27"	00:18'45"
4	06'37"	00:25'22"
5	06'35"	00:31'57"
5.9	07'05"	00:38'33"

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