6.2 km | 00:32:56 | 05:19/km日期: 2018-07-11 20:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'16" / 05'09" / 05'07" / 04'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+03'35") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'09" | 00:21'27" |
| 5 | 05'07" | 00:26'34" |
| 6 | 04'47" | 00:31'21" |
| 6.2 | 08'18" | 00:32'56" |
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