陳浩瑋 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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9.4 km | 00:59:08 | 06:19/km

日期: 2018-06-27 19:31 - 地點: 東沙島 - 天氣: 熱 - 卡路里: 589 Cal

Pace: 05'50" / 05'31" / 05'32" / 05'47" / 08'36" / 05'52" / 05'48" / 07'40" / 06'24" / 06'04" /

晚上比較涼，相對耐力也好~

9.3公里get!!

6月累積里程 : 101.59 km

迪卡儂 kaleji kiprun 累積 : 733.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

liu hsuan, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'31"	00:11'21"
3	05'32"	00:16'53"
4	05'47"	00:22'40"
5	08'36"	00:31'16"
6	05'52"	00:37'08"
7	05'48"	00:42'56"
8	07'40"	00:50'36"
9	06'24"	00:57'00"
9.4	06'04"	00:59'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"