8.4 km | 00:51:00 | 06:05/km日期: 2018-07-11 19:37 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9238 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'53" / 06'13" / 06'32" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1008 / 1008 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2009 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1005 / 3014 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1006 / 4021 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1008 / 5030 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'49" | 1009 / 6039 | 182 / 94 |
| 7 | | 06'09" (+00'20") | 1008 / 7047 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'39") | 1006 / 8054 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'52" (+01'03") | 382 / 8437 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'59" | 00:11'55" |
| 3 | 05'54" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 05'57" | 00:29'40" |
| 6 | 05'53" | 00:35'33" |
| 7 | 06'13" | 00:41'46" |
| 8 | 06'32" | 00:48'18" |
| 8.4 | 07'03" | 00:51'00" |
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