林小萍 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

林小萍新北市
ID 370770

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3.4 km | 01:00:04 | 17:33/km

日期: 2018-07-14 07:13 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'16" / 12'20" / 19'50" / 45'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'15"

1000 / 1000

2

12'08"

(20'24")

12'12" (+03'57")

993 / 1994

3

18'58"

(39'22")

18'54" (+10'39")

1002 / 2996

4

20'00"

(59'22")

42'53" (+34'38")

466 / 3463

7月累積里程 : 17.10 km

NIKE 嗯災累積 : 321.9 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

kuo chu Lin, 卓廷彬和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	12'20"	00:20'36"
3	19'50"	00:40'26"
3.4	45'04"	00:59'22"

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