游明梯 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

游明梯桃園
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5.1 km | 00:36:58 | 07:14/km

日期: 2018-07-15 05:38 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 07'17" / 07'14" / 07'30" / 06'30" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'58" (+00'25")

989 / 989

2

07'17"

(14'11")

07'15" (+00'42")

1004 / 1994

3

07'21"

(21'32")

07'15" (+00'42")

1011 / 3005

4

07'23"

(28'55")

07'26" (+00'53")

991 / 3997

5

06'37"

(35'32")

06'33"

1010 / 5007

6

00'49"

(36'21")

08'55" (+02'22")

91 / 5098

可以洗洗睡覺了

7月累積里程 : 54.26 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 6 years ago

Water man, 蔡水發和其他 5 人說推

·

猛禽旺仔🌸 早安安💃🏻💦💃🏻💦
運動愉快
星期日開心🌸🌟🌈🌟

2018-07-15 12:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'17"	00:14'18"
3	07'14"	00:21'32"
4	07'30"	00:29'02"
5	06'30"	00:35'32"
5.1	08'10"	00:36'21"

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