Eric Song 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Song 苗栗
ID 348319

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7.2 km | 00:47:48 | 06:40/km

日期: 2018-07-17 19:55 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'35" / 07'07" / 07'21" / 07'04" / 05'59" / 06'23" / 06'20" / 06'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jesse Ma, 翁兆謙和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'07"	00:13'42"
3	07'21"	00:21'03"
4	07'04"	00:28'07"
5	05'59"	00:34'06"
6	06'23"	00:40'29"
7	06'20"	00:46'49"
7.2	06'00"	00:47'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"