10.4 km | 01:06:45 | 06:26/km日期: 2018-07-17 20:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'19" / 07'08" / 06'33" / 06'28" / 06'33" / 07'13" / 06'00" / 05'56" / 05'49" / 05'41" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'08" | 00:14'27" |
| 3 | 06'33" | 00:21'00" |
| 4 | 06'28" | 00:27'28" |
| 5 | 06'33" | 00:34'01" |
| 6 | 07'13" | 00:41'14" |
| 7 | 06'00" | 00:47'14" |
| 8 | 05'56" | 00:53'10" |
| 9 | 05'49" | 00:58'59" |
| 10 | 05'41" | 01:04'40" |
| 10.4 | 05'47" | 01:06'45" |
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