半馬 | 02:56:32 | 08:22/km | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-10 |
成績 | 02:56:32 |
總名次 | 764 / 1191 |
分組名次 | 121 / 169 |
平均速度 | 08:22/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'05" (+04'34") | 01:01'36" |
| 00:28'31" |
| 00:39'54" (+11'23") | 01:23'17" (+21'41") |
| 00:43'23" (+14'52") |
|
日期: 2012-11-10 09:00 - 總爬升: 448 m - 地點: 塔塔加~自忠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1804 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
賽後評分: 有看到台灣獼猴^^
接駁車太遠(阿里山)、太早出發(0500)
起跑時間太晚,清晨沒太陽很冷><...
補給普通.
證明要自己印><...
給 3 星 11月累積里程 :
131.00 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
559.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 05'07" | 00:13'48" |
3 | 06'33" | 00:20'21" |
4 | 06'30" | 00:26'51" |
5 | 06'14" | 00:33'05" |
6 | 05'27" | 00:38'32" |
7 | 05'24" | 00:43'56" |
8 | 05'36" | 00:49'32" |
9 | 06'13" | 00:55'45" |
10 | 05'51" | 01:01'36" |
11 | 06'28" | 01:08'04" |
12 | 06'28" | 01:14'32" |
13 | 07'18" | 01:21'50" |
14 | 10'11" | 01:32'01" |
15 | 09'29" | 01:41'30" |
16 | 08'01" | 01:49'31" |
17 | 08'19" | 01:57'50" |
18 | 08'17" | 02:06'07" |
19 | 09'36" | 02:15'43" |
20 | 09'10" | 02:24'53" |
21 | 08'42" | 02:33'35" |
22 | 09'31" | 02:43'06" |
23 | 09'43" | 02:52'49" |
23.5 | 08'06" | 02:56'55" |