6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2018-07-22 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 10'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
216.51 km 
barefoot 赤腳 累積 :
73.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'28" | 00:27'19" |
| 6 | 10'10" | 00:37'29" |
| 6.0 | 04'05" | 00:37'32" |
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