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 |  35.1 km | 01:11:22 | 29.5 km/h日期: 2014-03-06 20:48 - 地點: 室內 - 天氣: 氣溫OK - 踏頻: 70 - 卡路里: 1059 Cal 今天還是照平日的練習量練習,維持一樣速度與強度,不過可能是因為連續幾天這樣強度的訓練,肌肉好像有疲憊的感覺,所以騎程距離變少了一點,要在網路上搜尋一下別人的訓練方式,好好的參考一番... 3月累積里程 : 456.18 km  GIANT TCR TCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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